Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей
| Главная » Статьи » музыкальные упражнения |
Снятие горловых зажимов
|
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию… При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего… Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно… Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц. Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима: - зажатость голоса на слух; - напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина); - стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой; - быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом. От чего образуются зажимы? Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже. Как снять горловые зажимы? Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно. Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций: 1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться. 2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой. Признаки расслабленного пения: - звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким. - вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты. - при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать). - не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает. Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции». И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее… Поделитесь с друзьями: Еще статьи:
| |
| |
| Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
Вам, конечно, уже не терпится услышать про их удивительные приключения. Ну так слушайте...
Началась эта история, когда мальчик и дeвoчка, хозяин и хозяйка, уехали в гости к бабушке. Без них в детской стало совсем скучно. Хорошо, что кукла Алиса вспомнила, что на чердаке у неё тоже есть бабушка. И вот игрушки дружной толпой покинули детскую, чтобы подняться на чердак и навестить бабушку Алисы куклу Софи....
18 05 2024 19:14:30
К чему снится маленький ребенок мальчик женщине, мужчине, дeвyшке. Держать на руках новорожденного, нянчить, кормить грудничка. Мыть ребенка во сне....
17 05 2024 23:50:24
Тубы – это самые большие инструменты в медной семье, а также они обладают самым низким тоном...
16 05 2024 14:35:21
Старинная молитва от порчи и сглаза, заговор-оберег, обнародованная знахарем Кириллом. Помогает от черного колдовства, зависти, оговоров, подкладов....
15 05 2024 17:21:56
Ноты могут иметь различную длительность, вследствие чего между ними создаются определенные временные соотношения...
14 05 2024 0:51:15
В Минске прошла презентация профессиональной премии Realt Golden Key 2017...
13 05 2024 10:51:24
Мифы и реальность
Музыкальный слух – это совокупность способностей, которые необходимы человеку для правильного восприятия музыки...
11 05 2024 18:58:45
Обряд на любовь парня в домашних условиях: на фото, свечи, мак, веник. Как вернуть бывшего. самые проверенные заговоры. реально работают....
10 05 2024 9:49:39
Как-то раз спросил разноцветный жираф у своего друга:
— А что делать, если завтра будет дождик?...
09 05 2024 23:29:38
Бывает так, что человек никак не может встретить свою половинку. Поможет в таковой ситуации обряд на кольцо на любовь. Техника старинная и верная, сами попробуйте!...
08 05 2024 7:43:57
Этой шалунье вздумалось порулить...
07 05 2024 22:27:35
Что такое родовое проклятье? Как его выявить самому в домашних условиях. Как работать с черной энергетикой. Можно ли самостоятельно избавить род от проклятия....
06 05 2024 11:14:22
Как добиться счастья магическими методами? Обряд с яблоком на любовь – дело несложное. Знаете, это один из немногих ритуалов, к которым не нужно особенно готовиться....
05 05 2024 5:41:56
Заговоры на деньги, чтобы неожиданно обогатиться. Заговор от Ванги на сахар, самый сильный. Правила 100% богачей. Обряд для поиска денег....
04 05 2024 19:56:23
Действенные ритуалы снятия порчи самостоятельно в домашних условиях. Алгоритм действий по шагам для начинающих волшебников....
03 05 2024 0:42:20
Франк кaзинo на просторах интернета является одним из самых популярных игровых заведений...
02 05 2024 20:42:54
Stefan Temmingh (recorder and direction)
Olga Watts (harpsichord) — Domen Marincic (viola da gamba) — Lyndon Watts (baroque bassoon) — Axel Wolf (lute) — Loredana Gintoli (baroque harp)
«Зелёные рукава» (англ...
01 05 2024 14:41:43
К чему снится взрыв собственного или чужого дома, пыль, дым, обрушение здания и пожар на моих глазах во сне. Сонник о взорванном здании....
30 04 2024 8:45:25
— Колобок, колобок, я тебя съем!
— Не ешь меня, заяц, я тебе песенку спою: я колобок, по коробу скребен, по сусеку метен, я от дедушки ушел, я от бабушки ушел, от тебя, зайца, не хитро уйти!...
29 04 2024 22:22:20
К чему снятся куриные яйца женщине: сырые, свежие, вареные, разбитые. Увидеть во сне яйцо по действиям и виду продукта. Расшифровка для замужних, беременных, дeвyшек....
27 04 2024 4:58:39
Для запуска игрушки необходимо надеть на указательные пальцы рук веревочку так, чтобы пуговица (или плашка) оказалась посередине...
25 04 2024 9:19:49
« Когда я была маленькой, я часто вставала на кровать и воображала что стою на сцене...
24 04 2024 17:32:22
Что такое порча на нестоячку. Как наводится магическая импотенция. Каковы последствия ритуала для мужчины, его жены и любовницы. Как снять....
23 04 2024 16:31:36
Давайте рассмотрим несколько вариантов того, как сочиняют музыку для текстов или стихотворений: кто-то подбирает или сочиняет подходящий текст к готовой музыке, кто-то синхронизирует процесс создания музыки и текста, а кто-то накладывает готовые стихи на музыку...
22 04 2024 3:45:59
Многие думают, что обыграть автомат кaзинo нереально и невозможно, потому что он настроен по специальной программе на отдачу только маленьких сумм...
20 04 2024 12:26:26
Заговоры на мужа. Чтобы ценил, на руках носил, слушался, уважал, почитал, не смотрел на других. Как правильно читать дома самой. Поможет 100%....
19 04 2024 2:55:51
Гороскоп на 2021 год для женщины, рожденной под знаком Зодиака Стрелец. Карьерные дела, финансы, любовь по месяцам и годам рождения, бесплатно....
18 04 2024 8:51:33
В этот теплый весенний вечер легендарный рок-музыкант сделает отличный подарок всем своим поклонникам, и исполнит свои лучшие, всенародно известные хиты, сообщается в пресс-релизе концерта...
17 04 2024 16:25:55
Для «Эпидемии» это будет единственный летний концерт в российской столице, на котором она покажет фрагменты своей новой метал-оперы «Легенда Ксентарона», выпущенной в начале этого года...
16 04 2024 0:29:55
К чему снится белый гриб женщине, мужчину. Собрать боровики большие, огромные, маленькие. Приснился червивый белый - что это значит....
15 04 2024 20:18:28
К чему снится пeтyx живой дома, во дворе. Принился пeтyx белый, черный, нападающий, клюющий женщине, мужчине. Петушиная дpaка....
14 04 2024 17:33:18
К чему снится провалиться под лед самому, ребенку или другому человеку. Сон машина упала под лед - что значит по сонникам....
13 04 2024 19:26:22
К чему чешется правый локоть у дeвyшки и женщины. Приметы и суеверия. Толкование по дням недели и времени суток....
12 04 2024 12:59:10
То, какой именно звук принимает на себя роль тоники, зависит от данного конкретного мелодического построения...
11 04 2024 22:27:31
Шелкова бородушка,
Выгляни в окошко,...
10 04 2024 21:33:51
Как снять цыганское проклятье. действенные результативные способы: очистки человека, защиты от колдуньи. Как понять, что наведена порча. Признаки и симптомы....
09 04 2024 17:56:42
— Пойдем со мною! Вот пошли вместе, попадается им навстречу свинья...
08 04 2024 9:37:16
Не будем углубляться в физиологию человека, а просто предоставим несколько фактов, которые встретились нам на просторах всемирной паутины и показались достойными внимания...
07 04 2024 2:18:45
Широкой публике американская певица, музыкант и сочинительница песен, известна под именем Lady GaGa...
06 04 2024 16:15:26
Цибулька Альфонс. Скачать ноты произведений австро-венгерского военного музыканта, композитора и дирижера. Гавот "Стефания" и другие произведения....
05 04 2024 3:30:29
И хотя для понимания классической музыки надо немного напрячься, тем не менее, она доступна для понимания большинства...
04 04 2024 8:45:48
Закончив строительство, Первый поросёнок радостно запрыгал по дороге к своим братьям: ему было любопытно, как продвигается работа у них. По пути поросёнок играл на флейте и напевал песенку:
Прекрасный дом из сена Построил быстро я. Теперь играть на флейте -Забота вся моя!...
03 04 2024 1:48:11
Jazz) — форма музыкального искусства, возникшая в начале XX века в США в результате синтеза африканской и европейской культур и получившая впоследствии повсеместное распространение...
01 04 2024 15:17:21
Что же из себя представляет этот современный способ защиты? Прежде всего - это использование специальной сигнализации, в случае сpaбатывания которой выезжают группы быстрого реагирования...
31 03 2024 15:40:31
Сегодня достаточно обычного компьютера подключенного к сети интернет и при этом неважно, где вы находитесь в данный момент...
30 03 2024 23:45:24
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
Исполнение желаний с помощью бумаги и ручки: работающий метод
Почему Paк самый опасный знак гороскопа: 100% точное объяснение