Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей
| Главная » Статьи » музыкальные упражнения |
Снятие горловых зажимов
|
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию… При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего… Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно… Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц. Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима: - зажатость голоса на слух; - напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина); - стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой; - быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом. От чего образуются зажимы? Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже. Как снять горловые зажимы? Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно. Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций: 1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться. 2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой. Признаки расслабленного пения: - звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким. - вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты. - при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать). - не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает. Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции». И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее… Поделитесь с друзьями: Еще статьи:
| |
| |
| Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
— Чтобы стать мужчиной, ты должен следовать своему тотему — медведю любви.
И Танана повязала вокруг шеи Кеная особый знак....
05 05 2024 20:21:57
Главной идей является создание самой длинной песни...
04 05 2024 16:18:16
Тролли живут в Скандинавии много-много лет, спокон веку — в горах, в лесу, даже в доме. И люди исстари в них верят и рассказывают о них удивительные истории.
В эту книгу включены сказки, которые публиковались в начале XX века в выходившем в Швеции альманахе для детей «Среди троллей и гномов». Эти книжки издавали каждый год к Рождеству, и они стали традиционным подарком пpaктически в каждом шведском доме. Популярности издания во многом содействовали прекрасные иллюстрации художника Йона Бауэра. Они сразу полюбились читателям — и детям, и взрослым. И — удивительное дело! — хотя среди авторов альманаха были самые-самые известные шведские сказочники: Эльза Бесков, Хелена Нюблум, Анна Валленберг, со временем эти сказки стали называть просто «сказками Йона Бауэра». Так их называют и до сих пор — уже более ста лет! И впрямь — сказочный успех!...
03 05 2024 1:58:30
Также ритм-игра подойдет таким людям, как анимешники, или просто любителям необычного...
01 05 2024 8:26:50
Именно в целях упорядочения записи ритма, правильного соотнесения ритмических единиц друг с другом, четкого графического отображения метрической пульсации и существуют определенные правила группировки, значительно облегчающие восприятие нотного текста с первого взгляда...
30 04 2024 20:43:57
Этот трек войдёт в следующий, пятый по счету альбом певицы...
29 04 2024 7:49:59
Пока же в столичном клубе «Volta» состоялась презентация сингла со странным названием « Идеальная погода, чтобы идти к черту»...
28 04 2024 18:24:46
Но девочку с детства больше привлекали творчество и спорт: отличаясь неуемной энергией, она одинаково увлеченно занималась верховой ездой, рисованием, акробатикой и, конечно, пением...
27 04 2024 2:41:51
М...
26 04 2024 18:37:55
Какого цвета кошелек привлекает деньги каждому знаку Зодиака. Как правильно выбрать и покупать, чтобы навсегда уйти от безденежья....
25 04 2024 12:40:36
Список возглавила работа Принца Purple Rain, которая также входит в перечни лучших композиций всех времен по мнению Rolling Stone, Q и других изданий...
24 04 2024 16:15:11
Самые сильные заговоры, обряды на деньги. Привлечение фимнансовой удачи в домашних условиях. Только работающие техники колдовства....
23 04 2024 15:26:15
Чтобы понять, как чувствует себя заказчик после снятия порчи, представьте себе состояние человека, который сам себе руку отрезал. И дело здесь не в потере конечности....
22 04 2024 5:53:46
А поскольку смотрел Дейл при этом наверх, на листья, он сказал: «Боже, до чего же забавные эти листья! Сначала им надоедает быть зелёными, и они коричневеют. Потом им надоедает висеть на деревьях, и они падают вниз! Какие же они непостоянные!»
Чип недовольно посмотрел на него и ответил: «Давай не тратить время на то, чтобы понять, что думают листья! Нам ещё нужно найти, чем пообедать!»...
21 04 2024 17:37:55
Легкий приворот мужчины, парня не вызывает негативных последствий. Самые точные методики, заговоры, заклинания. Работают 100% в домашних условиях....
20 04 2024 23:37:50
Обозначение звуковЗапись любого музыкального текста производится посредством графических изображений и по определенным правилам...
19 04 2024 12:27:39
Заговоры на привлечение финансовойудачи и благополучия. Точные описания ритуалов и тексты. Действенные обряды для обогащения, повышения зарплаты....
18 04 2024 18:14:45
К чему снится мыть посуду женщине, дeвyшке, парню. Сон о мытье тарелок, кастрюль, сковродок чисто, грязно, много. Толкование по сонникам....
17 04 2024 3:50:54
Молитвы на Крещение 19 января: от болезней на привлечение здоровья, удачи, денег, достатка и благополучия. Молитва на исполнение желания....
16 04 2024 11:52:12
Игры Смешарики Клик по обложке диска открывает описание диска ...
15 04 2024 18:12:59
Как недавно заявила Кэти Перри, она готова спеть с обидчицей, если та извинится...
14 04 2024 23:33:21
Общество...
13 04 2024 10:32:56
По крайней мере в природе...
12 04 2024 22:26:57
Сегодня, 11 сентября, в рамках Восточного экономического форума прошла интеpaктивная сессия «Экспортные индустрии Дальнего Востока»...
11 04 2024 22:35:56
Какой чудесный день! Какой чудесный пень! Какой чудесный я И песенка моя!..
Зверюшки смотрят и смеются. А Мышонок рад. Он и не догадывается, что смеются-то все над его глупой песней....
10 04 2024 23:16:44
К чему чешется правый локоть у дeвyшки и женщины. Приметы и суеверия. Толкование по дням недели и времени суток....
09 04 2024 15:36:58
Многие начинают задумываться о том, чтобы купить бильярдный стол...
08 04 2024 16:37:11
К чему снится сова женщине, дeвyшке, беременной, мужчине. Приснился филин или сова: белая, черная, серая, полярная, нападающая. Толкование по сонникам....
07 04 2024 0:27:53
— Не ломай меня, медведюшка, лучше давай вместе репу сеять. Я себе возьму корешки, а тебе отдам вершки.
— Быть так, — сказал медведь. — А коли обманешь, так в лес ко мне не езди....
06 04 2024 0:59:22
Если внимательно читать предсказания Веры Лион о Турции можно узнать многое. Еще в 2014 году провидицы уже понимала, что в этой стране свили гнездо темные силы....
05 04 2024 16:14:34
Этот журнал — дневник реальных занятий, по сути — программа обучения...
04 04 2024 22:36:51
Г...
03 04 2024 16:51:44
Вы можете играть в любую игру в любое время или в любом месте...
01 04 2024 10:53:18
Большинство – это электронные произведения...
31 03 2024 4:57:29
К чему снится ссора с подругой. Поскандалить во сне с лучшей подружкой. Приснилась дpaка с дeвyшкой, оскорбление, сильная ругань. Толкование по сонникам....
30 03 2024 18:58:30
Гаммы некоторых сходных разновидностей обоих ладов (например, гармонического мажора и гармонического минора, или мелодического мажора и натурального минора и, наоборот, натурального мажора и мелодического минора), построенные от одного и того же звука, будут звучать почти одинаково, различаясь только звуком III ступени — главным и единственно точным признаком того или иного лада...
29 03 2024 12:20:58
Кредитный кооператив не может быть создан в форме О А О, З А О, О О О: все учредительные документы кооператива необходимо изучить до вступления в него или прочитать про добрыня кооператив отзывы, которые помогут оценить благонадежность организации, качество обслуживания, а также подробнее вникнуть в условия выдачи займов и внесения членских взносов...
28 03 2024 15:53:23
Во-первых, это ансамбль из трех музыкантов-инструменталистов или певцов...
27 03 2024 21:28:11
По словам представителей соцсети, среди обладателей платной подписки могут распространяться некоторые альбомы и треки, недоступные другим пользователям...
26 03 2024 19:41:28
Привлечь любовь в свою жизнь помогает луна. Ритуалы проводятся в разных фазах. Все тонкости самых действенных обрядов. Точные заговоры. работают 100%....
25 03 2024 14:38:20
Онлайн игры смешариков На этой странице вы можете найти бесплатные онлайн флеш игры Смешариков, в которые можете поиграть прямо на сайте, а на форуме обсудить результаты и поделиться рекордами...
24 03 2024 14:38:54
Финансовые обязательства помогает выполнить магия. Проведите обряд на убывающую луну от долгов. Реальный способ спасения от груза кредитов....
23 03 2024 6:24:50
И, естественно, в создании таких музыкальных шедевров участвуют музыкальные инструменты...
22 03 2024 10:48:51
Какую заставку поставить на телефон для привлечения удачи, денег, любви. Самые действующие изображения по сферам для женщин и дeвyшек....
21 03 2024 1:46:19
Одним из таких инструментов являются кувиклы...
20 03 2024 13:32:17
Гаммы некоторых сходных разновидностей обоих ладов (например, гармонического мажора и гармонического минора, или мелодического мажора и натурального минора и, наоборот, натурального мажора и мелодического минора), построенные от одного и того же звука, будут звучать почти одинаково, различаясь только звуком III ступени — главным и единственно точным признаком того или иного лада...
19 03 2024 21:40:47
Это верно, но лишь отчасти...
18 03 2024 9:45:22
К чему снится бывший парень с пятницы на субботу: целоваться, обниматься, помириться, ругаться, драться. Экс-любимый во снах дeвyшек, женщин, беременных....
17 03 2024 17:10:18
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
Почему Paк самый опасный знак гороскопа: 100% точное объяснение
Исполнение желаний с помощью бумаги и ручки: работающий метод